Direnç bandı güçlü kauçuk malzemeden üretilen ve genellikle pilates sporunda kullanılan kolay taşınabilir bir spor malzemesidir.Evde kolayca uygulanabilen egzersizler için ideal özelliklere sahip bu bantlar renklerine göre sınıflandırılır.Sarı ve yeşile yakın tonlardaki direnç bantları en az seviyede dirence sahip bantlardır.Kırmızı ve turuncu renkler orta zorlukta direnç seviyesine sahipken, mavi ve...